Comment faire pousser les cheveux plus vite ? C’est l’une des questions qu’on m’a sans doute le plus posée en 8 ans de blog… et je n’ai jamais pris la peine d’y répondre, par manque de temps. Shame on me, je sais ! Il est plus que temps de réparer cette cruelle erreur en listant pour vous quelques astuces pour faire pousser les cheveux plus vite.
Faire pousser les cheveux plus vite via la nourriture
Il serait bien simpliste de penser qu’il suffit d’appliquer un produit magique pour ressembler à Raiponce. Tout ce que l’on voit à l’extérieur côté cheveux et peau est aussi conditionné par ce qui se passe à l’intérieur de notre corps. Preuve en est, on a déjà parlé du Face Mapping pour mieux comprendre son acné et la traiter comme il se doit. Pour les cheveux, c’est la même chose : il faut leur apporter ce qu’il faut pour les rendre vigoureux.
Côté nourriture, il parait donc nécessaire d’apporter suffisamment de nutriments comme les protéines à notre corps pour que les cheveux puissent en bénéficier eux aussi, après les muscles (je schématise). De même, j’ai souvent entendu qu’il fallait veiller à avoir un bon apport en zinc et en fer afin d’éviter les carences qui, elles, pourraient provoquer des pertes de cheveux.
Faire pousser les cheveux plus vite en adoptant les bons gestes
- on arrête de sur-stimuler le cuir-chevelu et les écailles de notre chevelure en se lavant les cheveux tous les jours
- on oublie les cheveux déshydratés
- on ne fait pas n’importe quoi avec ses cheveux mouillés : à ce moment-là, ils sont fragiles, donc on ne les triture pas dans tous le sens : ainsi, le brushing ne se fait surtout pas sur des cheveux mouillés… mais sur des cheveux secs à au moins 80%. D’ailleurs, j’imagine que vous avez déjà dû remarquer que les coiffeurs « pré-sèchent » vos cheveux avant de les coiffer.
- on ne fragilise pas les cheveux en les approchant trop souvent d’une source de chaleur.
J’espère que ces quelques astuces vous aideront. N’hésitez pas à partager les vôtres dans les commentaires.
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